Les Mills Bodypump™️

10.00 лв.
Пон., Ср., Пт. от 19:30 ч.
Съб. от 11:00 ч.
Multisport
Безплатен паркинг
Next Level Sport Box
Програмата BODYPUMP е измислена от Филип Майлс, собственик на новозенландската компания за фитнес програми Les Mills International през 1991 г. Основната идея на Майлс е да вкара мъжете в залите по аеробика. Тренировката обхваща всички големи мускулни групи, като хореографията и музиката са разработили експерти, след множество изследвания. Програмата комбинира силови с кардио упражнения, като пулсовата честота е различна при всяка песен, което е причина за бързият отслабващ ефект. На всеки три месеца, на всеки сертифициран инструктор по света се изпраща нова версия. Доказано е, че след изпълнение на съответните упражнения 2-3 пъти седмично, в продължение на 3 месеца, мускулите развиват максималния си потенциал и за готови за ново предизвикателство. А вие приемете ли го?

Свържи се с мен!

Пиши ми на

kameliya.banker@abv.bg